思家瑩地
喜歡旅行、飲飲食食同整野食。
2013年10月9日 星期三
【白汁焗西蘭花】
材料
:
西蘭花
(
洗淨切好
,
放入沸水中煮至軟身
,
隔水備用
)
白汁材料:
全脂牛奶
150m
l
淡忌廉
150m
l
麵粉
3
湯匙
牛油
10g
白酒
1
湯匙
鹽
白胡椒
芝士粉
製法:
1
)平底鍋加入麵粉,逐少加入牛奶,淡忌廉及白酒,攪拌均勻至牛奶滾起
2
)轉小火,加入牛油,放入鹽,白胡椒及芝士粉來調味
3)
將白汁倒在西蘭花面
, 220
度焗
15
分鐘
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