【粟米南瓜湯】

極易整又有營養的西湯

材料：
1) 洋蔥1個
2) 獨子蒜4粒
3) 一盒粟米蓉
4) 南瓜1/4個

除3外，將以上材料炒香，加水煮腍，用攪拌器打成蓉，下調味便可，想滑地就加少許忌廉