思家瑩地
喜歡旅行、飲飲食食同整野食。
2013年6月15日 星期六
【雜菜炒蜆肉】
今晚將雪櫃的剩餘物資弄了個雜菜炒蜆肉, 材料如下:
洋蔥1個(切條狀)
薯仔刨絲(過水至清, 隔水備用)
娃娃菜1棵(切幼, 用滾水煮1-2分鐘, 隔水備用)
急凍蜆肉1包(飛水, 隔水備用)
做法:
1) 燒熱鑊, 下油, 爆香蒜蓉, 下洋蔥炒一會, 再下娃娃菜及蜆肉, 炒幾炒, 最後下薯絲
2) 加雞粉, 蠔油, 味醂調味
3) 蓋上蓋1-2分鐘, 開蓋, 如覺得OK便可上碟, 唔OK, 便再煮一煮
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